[Video] Cách sử dụng cốc nguyệt san Lần đầu đơn giản với 6 bước

Cách sử dụng cốc nguyệt san

Cốc nguyệt san là một sản phẩm còn khá mới mẻ nên nhiều chị em còn bỡ ngỡ trong quá trình sử dụng. Bài này sẽ hướng dẫn chi tiết cách sử dụng cốc nguyệt san đúng cách như thế nào? để sao chị em cho tự tin, thoải mái và an toàn nhất trong những ngày kinh nguyệt.

Đừng ngại mới và ngại dùng vì chưa biết cách sử dụng thôi, dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng cốc nguyệt san với 6 bước dễ dàng thực hiện. Đầu tiên, hãy rửa tay thật sạch nào!

Bước 1: Rửa sạch tay và tiệt trùng cốc trước khi sử dụng

  • Cách 1: Tiệt trùng bằng viên tiệt trùng Milton. Đầu tiên bạn rửa sạch cốc nguyệt san rồi cho vào cốc chứa 100ml nước sạch. Thả 1 viên nén mini Milton vào cốc và đậy nắp chờ sủi tan. Ngâm khoảng 10 – 20 phút xong lấy cốc ra và tráng lại bằng nước sạch.

  • Cách 2: Vào những ngày đầu tiên sử dụng, bạn lấy cốc ra rửa bằng nước và bằng xà phòng nhẹ. Sau đó bạn cần đun sôi tầm 5 – 10 phút thì bỏ ra, để ráo.
Liên quan:  7+ Tác hại của cốc nguyệt san CÓ THỂ XẢY RA mà chị em cần lưu ý
Cách tiệt trùng cốc bằng cách đun xôi
Đun xôi cốc nguyệt cách này rất đảm bảo nhé các gái!

Chú ý: KHÔNG được để cốc chạm đáy nồi khi đun, điều đó sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ, độ bền của cốc. Vì thế khi đun bạn nên cho nhiều nước (khoảng 2 lít) hoặc đặt trong dụng cụ đánh trứng( từ kinh nghiệm của những bạn sử dụng cốc nguyệt san ở Châu âu)

Sau khi làm sạch cốc, bạn cần rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn( để hạn chế nguy cơ đưa vi khuẩn từ bàn tay vào trong âm đạo). Những bạn có móng tay dài nên chú ý vệ sinh hoặc cắt ngắn vì đầu ngón tay là vùng trực tiếp với âm đạo trong quá trình đưa cốc vào cơ thể.

Rửa sạch tay trước khi sử dụng
Rửa sạch tay trước khi sử dụng là một việc quan trọng nên chị em đừng coi thường hay quên và bỏ qua nhé!

Bước 2: Cách gấp cốc nguyệt san đúng cách

Bước này rất quan trọng việc gập cốc đúng giúp dễ dàng đưa vào âm đạo, dễ bung mở, tránh trường hợp cốc bị rò rỉ khi sử dụng.

Cách gấp hình chữ c:

Đây là cách gấp đơn giản, dễ giúp bạn thao tác thự hiện. Bạn chỉ cần:

  • Ấn ngón tay vào giữa thân cốc, sau đó gập đôi lại thành hình chữ “C”, để và giữ nguyên đó.
Cách gấp cốc hình chữ c
Gấp cốc hình chữ c

Cách gấp hình số 7

Cách này giúp cốc khi đưa vào âm đạo dễ bung mở và cũng dễ thực hiện:

  • Dùng các ngón tay bóp dẹt thân cốc, sau đó cầm một góc nghiêng gập một nửa vành trên xuống tại thành hình số 7
Liên quan:  Hercup và Lincup: Cùng nguồn gốc, liệu có sự khác biệt?
Cách gấp cốc hình số 7
Gấp cốc hình số 7

Cách gấp xuống

Đây là kiểu gấp phổ biến giúp cốc nhỏ đi đáng kể dễ dàng đưa vào âm đạo. Với cách này thì không lo tình trạng bị rò rỉ.

  • Dùng một ngón tay bấu vào miệng cốc đẩy vành xuống vào trong, giữ chặt hai mép cốc lại với nhau và cố định ở hình dạng đó
gấp xuống
Gấp xuống( gấp hình con sò)

Cách cấp Origami

  • Đẩy vành xuống một nửa vào trong cốc, đưa một góc trên cùng theo đường chéo xuống góc bên dưới đối diện.

Tham khảo thêm: Các cách gấp cốc nguyệt san khác nữa nhé!

Bước 3: Cách chọn tư thế phù hợp để đặt cốc nguyệt san vào cơ thể

Sau khi đã chọn được cách gập cốc, bạn cần một tư thế để dễ dàng đưa cốc nguyệt san vào âm đạo. Có 3 tư thế sau đây bạn có thể tham khảo để chọn cho mình 1 tư thế hợp và thoải mái với mình nhất nhé! các gái.

Tư thế 1: Ngồi xổm

Tư thế 2: Gác 1 chân lên thành bồn cầu

Tư thế 3: Ngồi trên bồn cầu

Chọn tư thế đưa cốc nguyệt san vào
Có 3 tư thế phổ biến giúp đưa cốc nguyệt san vào dễ dàng và thoải mái.

Bước 4: Cách đưa cốc nguyệt san vào trong “CÔ BÉ”

  • Sau khi chọn được tư thế xong bạn cần phải thả lỏng để cơ thể thật thoải mái
  • Cầm cốc từ từ đặt vào âm đạo, hướng miệng cốc tới cổ tử cung
  • Giữ cốc cho đến khi vào hẳn trong rồi thì thả tay ra, bạn dùng ngón tay vê quanh bầu cốc để đảm bảo cốc đã mở hết và không có nếp nhăn.
  • Cầm cuống cốc xoay đi xoay lại thấy cốc nằm ổn định thì cốc đã mở hết và khít với thành âm đạo tạo ra một lực hút nhẹ ngăn chặn rò rỉ hoặc bất cứ thứ gì thoát ra ngoài.
Liên quan:  Cốc nguyệt san có mấy size? mẹo chọn một chiếc cốc ưng ý nhất

Bước 5: Cách lấy cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể sau từ 6 – 12 tiếng sử dụng

  • Trước khi tháo cốc bạn cần phải vệ sinh rửa tay thật sạch sẽ, ngồi xổm hoặc ngồi trên bồn cầu và thả lỏng cơ thể
  • Đưa ngón tay vào âm đạo tìm đáy cốc, không cầm cuống cốc để kéo ra
  • Bóp nhẹ vào bầu cốc để làm mất lực hút. Từ từ đưa cốc ra ( Nếu bạn bị đau hãy ấn nhẹ miệng cốc cho nhỏ lại rồi kéo ra)
  • Đổ dịch kinh đi và rửa cốc bằng nước sạch
Cách đưa cốc nguyệt san ra
Cách đưa cốc nguyệt san ra đúng cách

Bước 6: Vệ sinh cốc nguyệt san sau khi sử dụng

Cốc sau khi được lấy ra bạn cần phải vệ sinh đúng cách để tránh vi khuẩn và các bệnh viêm nhiễm. Khi còn đang sử dụng trong kỳ, bạn chỉ cần rửa sạch bằng nước ấm, nước muối hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ.

Lưu ý: Kể cả khi bạn đã bảo quản cốc nguyệt san đúng cách thì việc vệ sinh cốc nguyệt san trước và sau mỗi chu kỳ kinh nguyệt là rất cần thiết và quan trọng để đảm bảo chắc chắn sức khỏe của chính mình.

Video hướng dẫn cách sử dụng cốc nguyệt san đúng cách:

Hy vọng qua 6 bước trên sẽ làm cho các gái sử dụng cốc nguyệt san lần đầu không còn bỡ ngỡ, lo lắng mà hãy yên tâm sử dụng sản phẩm. Chúc các gái tự tin, thoải mái nhất mỗi khi đến ngày đèn đỏ nhé!

Xem thêm:

Kiến thức cốc nguyệt san

Ngày đèn đỏ Dot com – Phân phối Cốc nguyệt san chính hãng

5/5 (6 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Hotline: 0867.553.669
Chat Facebook
Gọi điện ngay